hitothings’s blog

こころの声を聴こう、こころを愛でよう

過多月経

月のものが重い。

 

世の中の流れが「生理を受け入れる」社会になっていることは、非常に良いことだとは思う。

 

ただ、「今日生理なので…」と

何かを中断したり、予定を変更することはなかなか勇気があることで、未だできたことがない。

そう、非常にデリケートな部分なのだ。

 

 

フェミニズムの現代、そう言ったまごつきは時代遅れなのかもしれない。

 

でも、自分はそれで守るものがあったりもするので、そこで勇気を出すエネルギーは控え、

いつも医療に助けを求める。

 

長年服用していたピルは年齢的に厳しくなり、健康面に弊害が及ぶために服用をやめた。

 

すると忘れていた、重いあれが再び現れ

様子を見ながらやり過ごしていたが、もう半年以上も苦しんでいる。

 

重い、重くないは

個人の主観によるものが大きいと思う部分なので、列挙したところで

そのくらい…それだけ?と伝わらないことばかりかもしれないが

 

1時間の間に何度もナプキンがいっぱいになってしまう。

お腹と腰が鉛のように重い。

頭が割れそうにいたい。

出先でボトムスにまで溢れてしまい、家に戻らなければならないこともしばしばなど。

 

そんな自分の中の小さな苦しみを

「生理だから」と一言で理解しろと周りに強要したくはない。

かといって、心配もかけたくない。

大丈夫?と聞かれると、ますます大丈夫、大丈夫!全然!と普段より頑張ってしまう。

 

何もないように

笑顔で会話して過ごしている時にも

下半身では常にドロドロとリアルに流れ出ている経血に

「あぁ…早くトイレに」などと半分意識を持っていかれる。

 

 

その状況が、月に2回もくる。

それも10日も続くのだから厄介だ。

 

一般的な範疇を超えるのである。

 

 

流石に、もう限界だ。と駆け込むように受診。

「過多月経ですね」

 

 

 

あと10年もすれば終わってしまうのだろけれど、まだまだ続く。

 

医師より、何点かの治療の方針を提案され

今それを決める段階にいる。

あらゆるデメリットを鑑みながら、性生活も含めて前向きに考えていこうと思っているところだ。

 

 

#過多月経

 

 

 

 

断酒3週間

2週間目からあっという間の1週間。

 

お酒を控えてから「今日も乗り切った」「今日もがんばった」と指折りカウントしていた毎日も、スムーズに越えられるようになってきて

「おっ、そういえば今日何日目だったっけ」と

遡って数えたりしている。

 

意識がどんどんお酒から遠ざかっている。

 

昨夜は久しぶりの外食。

自分の好きなワイナリーの、しかも自分の好きな品種のワインがリストに載っているのをみて

「きゃーーー」となったが

気持ちを強くもってオールフリー。 

 

自分に拍手。よくやった。

 

 

先週は「あれ?少し痩せた?」と言われることが何度かあり

体重を測ってみるも、まっったく減ってない…ショック。

 

 

けれど、浮腫みが取れるだけで、印象がかわるものなのだろう。

 

後1週間で、1ヶ月達成だ。

自分に負けるな。

 

 

#断酒3週間

誕生日を迎えました

おかげさまで穏やかな気持ちの朝を迎えております。

お誕生日and禁酒19日目の朝。

 

気がついたら結構な年齢になっていて

今までの服装や、考え方、人生観…あらゆることに少しずつ違和感が生じてきて

アイデンティティがメガ進化しかけている。

 

きっと過渡期ってやつ。

 

苦しかったのは、これに気がついていなかったからなのかもしれない。

 

これに気づいたことは大きい。

自転車に乗れる感覚と同じで、感覚を掴んだらきっとあとはこいでこいで、バランスをとり舵を加減するだけ。

 

もう、乗れているのだからあとは進むだけ。

 

そんなことに気がついた42の朝。

新しい自分、おはよう。

 

 

#お誕生日おめでとう自分

再生

去年の1月の誕生日を堺に本当に心身共にボロボロの1年間だった。

 

それから1年が経つ。

まだかなり引きずってしまっているし、フラッシュバックに苦しむことも

あらぬ想像に、苛まれパニックに陥ることもしばしば起こる。

 

けれど、それは神様が与えてくれた

一度立ち止まり、生まれ変われる再生のチャンスだったのかもしれない。

 

 

 

 

時は流れているのだ。

人生は一度きり。

今は今しかないのだし

毎日心身健やかに笑って過ごしたい。

 

体をうんと動かしていこう。

 

 

#もうすぐ誕生日

 

しいたけ

しいたけ占いがすきだ。

 

表現が、イマジネーションをかき立てる

外堀から攻める

言い方は雑だけどごめん。でも言わせて!感の言い回し。

どこかクスッとしてしまうし、

何より愛がある。

 

 

読み物としてもすごく心地が良いのだ。

 

2024年の水瓶座はよさそうだ

 

 

 

#しいたけ占い#水瓶座

 

おだやか

ここのところ、気持ちがうんと穏やかである。

 

思考のループに入り込んでしまうと、

考えても仕方のないことや、消せない過去を思い出しては辛くなっていたのが

考えそうになった時に、気持ちを切り替えることができるようになった。

 

今の自分の幸せを見つめ、これからの幸せを見据えることができるようになっている。

そして、昔のようによく笑う自分になれている気がする。

 

これは大きな大きな変化である。

 

 

断酒2週間、今のところメリットしかない。

 

体重の減少(2週間で500g。これは脂肪の可視としてはカレー皿一杯分に相当)

睡眠の改善

嗅覚、味覚の改善

肌、髪への潤いの回帰(感覚だけではなく、職場の人に肌艶が良くなりましたね。と見た目も変化あり)

メンタルの改善(何よりもこれ!)

 

 

 

 

飲まないことにも少しずつ慣れつつある。

ホッとしたいなぁ、呑みたいなぁ、とは思うけれど

他に何かをすれば気持ちが紛れる。

炭酸水や、コーヒーを飲めば気持ちが落ち着いて飲酒欲を忘れられる。

 

 

バルの仕事をしていると、飲酒欲のトリガーポイントばかりなのだが

炭酸水さえあればスルーできるようになっているのも進歩だ。

 

 

私は変われる。

自分で変えられるんだ。

 

 

#断酒無事2週間

断酒13日目

今日も無事にクリア。

 

夕飯の買い物がとてもつらい。

旬のお魚たちが、「お酒に合います、どうぞ召し上がってください」と誘いかけてくる。

 

今日は職場のシェフの真似をして、ヤリイカフリットを作った。

こ、これはあかんやつ。

 

断酒の天敵である。

 

 

デトックス+スノボのしもやけ+サウナ焼けのトリプルパンチの肌荒れも落ち着きつつある。

一時はどうなるかと思ったが一安心。

 

明日は2週間記念日。

ノンアルビールで乾杯といきますか。

そして、明日あたり体重計にも乗ってみようかな。

 

 

 

 

 

 

#断酒13日目